Cambié el Excel por esto
📖 Coaching narrativo, humor honesto y ejercicios que sacuden: bienvenidas las mujeres que quieren cambiar su historia sin filtros, fórmulas ni frases cliché.
Tags: gestión emocional
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Cómo dejar de desmoronarte cada vez que alguien opina sobre ti
Hola,
Hay momentos que parecen pequeños…pero te mueven más de lo que quisieras admitir.
Un comentario.Una opinión.Una cara rara.Un “yo no lo haría así”.
Y de repente, algo en ti se desacomoda.
Empiezas a dudar.A replantearte todo.A sentir que tal vez no ibas tan bien como pensabas.
Y lo más frus...
by Monica Ortiz —
Apr 27, 2026
autoestima mujeres
confianza personal
gestión emocional
miedo a la crítica
resiliencia emocional
No se trata de que no te afecte… sino de que no te detenga
Hola, ✨
Hay algo que muchas creen que deberían lograr:que la crítica deje de doler.
Como si el objetivo fuera volverte inmune.Como si un día alguien opinara sobre ti…y tú simplemente pensaras: “meh 😌”.
Pero seamos honestas:eso casi nunca pasa.
Y no porque estés haciendo algo mal.Sino porque eres...
Apr 06, 2026
confianza personal
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resiliencia emocional
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