Cambié el Excel por esto
📖 Coaching narrativo, humor honesto y ejercicios que sacuden: bienvenidas las mujeres que quieren cambiar su historia sin filtros, fórmulas ni frases cliché.
Tags: narrativa personal
Showing 6 results:
La trampa del "yo puedo sola"
Qué tal amiga,
Hay una frase que muchas mujeres decimos con orgullo.A veces como mantra.A veces como escudo.
“Yo puedo sola.”
Suena fuerte.Suena madura.Suena a independencia emocional nivel avanzado.
Pero hoy quiero decirte algo:esa frase, cuando se vuelve automática, puede convertirse en una tr...
by Monica Ortiz —
Feb 02, 2026
autosuficiencia femenina
claridad emocional
mujeres en transición
narrativa personal
pedir ayuda
Las preguntas que evitas son las que te liberaría
Hola,
Hay preguntas que no hacemos porque no sabemos la respuesta.Y hay otras que no hacemos porque sí la sabemos… y no estamos listas para escucharla. 😅
Estas segundas son las peligrosas.No porque destruyan tu vida, sino porque la mueven.
Hoy quiero hablar de esas preguntas que esquivas con ele...
by Monica Ortiz —
Jan 26, 2026
claridad personal
inicio de año consciente
mujeres en transcición
narrativa personal
preguntas incómodas
¿Quién serías si no tuvieras que sostenerlo todo?
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Hola a todas,
Hay una pregunta que aparece cuando bajas tantito la guardia.No cuando estás ocupada, resolviendo, sosteniendo, funcionando.Aparece cuando hay silencio.Y suele...
by Monica Ortiz —
Jan 19, 2026
cansancio emocional
claridad personal
mujeres en transición
narrativa personal
roles invisibles
La pregunta incómoda que nadie te hace en enero
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Hola, 👋
Enero tiene una habilidad especial para hacerte sentir que vas tarde…aunque el año lleve literalmente tres semanas. 😅
Abres redes y parece que todo el mundo ya:
re...
by Monica Ortiz —
Jan 12, 2026
cansancio emocional
claridad personal
inicio de año consciente
mujeres en transición
narrativa personal
Cómo dejar de compararte antes de que acabe el año
Qué tal {{first_name}},
Diciembre llega con su encanto… y con su tormenta anual de comparaciones.Es esa temporada donde una parte de nosotras empieza a revisar la vida de los demás como si estuviera audicionando para ser juez de MasterChef, pero versión “¿Quién tuvo el mejor año?” 🤦♀️✨
“El 2025 ...
by Monica Ortiz —
Dec 14, 2025
autocompasión
bienestar emocional
cambio de narrativa
coaching narrativo
comparación social
dejar de compararte
desarrolo personal
fin de año consciente
narrativa personal
Mini herramienta: resume tu 2025 en 10 frases poderosas
Qué tal {{firts_name}}, 👋💫
Antes de que 2026 se nos venga encima con su cafecito, sus ganas de reinventarse y sus pendientes nuevos que quién invitó 😅…quiero regalarte una mini herramienta que te va a ayudar a aterrizar, aclarar y resetear tu narrativa con cero drama y mucha honestidad.
Se llama:...
by Monica Ortiz —
Dec 08, 2025
claridad emocional
coaching narrativo
desarrollo personal
frases poderosas 2025
narrativa personal
propósito 2026
resumen 2025
Cambié el Excel por esto