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El problema no es que no tengas tiempo… es que no te eliges

by Mónica Iris Ortiz Román
Apr 20, 2026
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Hola, ✨

Hay una frase que repetimos mucho (y que suena completamente válida):

“No tengo tiempo.”

Para parar.
Para pensar.
Para tomar ese curso.
Para empezar eso que llevas meses —o años— posponiendo.

Y ojo, no es mentira.
Tu agenda está llena.
Tu vida también.

Pero hay una pregunta incómoda que cambia todo:

👉 Si no tienes tiempo… ¿para qué sí lo estás teniendo?


🎭 La verdad que cuesta ver

Porque tiempo sí hay.
Solo que está ocupado en otras cosas.

En resolver lo urgente.
En estar para todos.
En cumplir.
En sostener.

Y en medio de todo eso… tú quedas al final.

No porque no importes.
Sino porque te has acostumbrado a no elegirte primero.

(Sí, yo también estuve ahí.)


🔄 No es falta de tiempo, es una decisión (aunque no se sienta así)

Elegirte no siempre se siente bonito.
A veces se siente egoísta.
Incómodo.
Incluso innecesario.

Porque nadie te lo exige.
Nadie te lo pone en la lista.

Pero aquí está el punto:

si tú no te eliges, tu vida se llena de decisiones que otros sí están tomando por ti.

Las expectativas.
Las rutinas.
Las prioridades heredadas.

Ese famoso “checklist invisible” que seguimos sin cuestionar (sí, ese que parece no terminar nunca 😅).


💡 Una pregunta honesta

No te voy a decir que dejes todo y cambies tu vida hoy.

Pero sí quiero invitarte a algo más pequeño (y más real):

👉 ¿Dónde podrías empezar a elegirte un poco más?

No perfecto.
No radical.
Solo… un poco más.

Porque a veces no necesitas más tiempo.
Necesitas usar diferente el que ya tienes.


🌿 Y aquí entra algo importante

Hay decisiones que no pasan en automático.

Necesitan intención.
Espacio.
Y muchas veces… un lugar donde puedas parar sin culpa.

Por eso existen espacios como el Encuentro Meditanda.

Un día completo —literal— para ti.
Para salir del ruido.
Para escucharte.
Para cuestionarte cosas que en el día a día no alcanzas a ver.

Un espacio donde no tienes que producir, resolver ni cumplir.
Solo estar.

(Y eso, aunque suene simple… cambia mucho.)


✨ Cierre

No es que no tengas tiempo.
Es que nadie te enseñó a reservarlo para ti.

Pero eso también se puede aprender.

Y a veces, todo empieza con una decisión pequeña:
decir “sí” a un espacio donde tú también importas.


Si algo de esto te hizo sentido, este encuentro puede ser ese primer paso:

👉 [Reserva tu lugar en Encuentro Meditanda]

(Y si no es este, que sea otro… pero no sigas dejándote para después 💜)


Con cariño (y un empujoncito suave para que te elijas),
Mon 💜
Tu compañera en esto de ponerte en tu propia lista

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